?

Log in

!drawkcaB oG | Go Forward!

Инфракрасная сауна похудение


Принципиально держать в голове, что ИК сауна не является средством исцеления – она считается мерой профилактики и методом очищения организма .


Принцип действия инфракрасной сауны


Правила проведения процедуры


Инфракрасное тепло интенсивно поглощается клеточными структурами. Согласно исследованиям, человеческое тело, находящегося в ИК кабине прогревается вглубь на 3-4 см, при всем этом активируется возможная энергия клеток организма, запускается процесс самоочищения (воздействию подвергаются кости, органы, мускулы, кровь). В обыкновенной сауне глубина проникания тепла составляет около 5 мм.


Отзывы


Инфракрасная сауна похудение

Инфракрасная сауна для похудения


Противопоказания


Польза инфракрасной сауны


Перед процедурой ничего не ешьте – пейте минеральную воду без газа (рекомендуемая норма – 0.5-1 л). Примите теплый душ, но гель либо мыло не используйте. Если вы занимаетесь спортом, то 1-ый сеанс (15 минут) проведите до занятий, а 2-ой (30 минут) – после их. При отсутствии занятий довольно 1-го сеанса длительностью 15-30 минут. В кабину захватите полотенце – потоотделение будет активным, потому тело придется временами вытирать. После процедуры отдохните более 5 минут (процесс очищения организма в этот период длится). Не забудьте вернуть аква баланс – продолжайте пить воду.


Инфракрасное излучение способно на полную мощность запустить клеточную энергетическую систему. Инфракрасная сауна для похудения сейчас применяется довольно интенсивно. Что она собой представляет, как верно проводить процедуры, есть ли противопоказания?


Инфракрасная сауна употребляется для похудения, так как глубочайшее воздействие ИК излучения приводит к разрушению жировой клетчатки и к выведению с позже товаров распада из организма. Не считая того, ИК сауна приводит к ускорению обменных процессов и к увеличению издержек энергии организмом. За один сеанс расходуется 600-2400 ккал, что эквивалентно пробежке в 10-15 км. При условии занятий спортом эффективность процедур увеличивается. Процедуры нормализуют метаболические процессы, приостанавливают размножение вирусов и микробов, активизируют защитные силы, очищают организм. Инфракрасное излучение улучшает состояние при суставных болях, кожных заболеваниях, переломах, растяжениях. ИК сауна совершенно подходит людям, плохо переносящим высочайшие температуры (средние характеристики температуры в кабине: +37…+47 градусов). Происходит это из-за того, что ИК излучатели 90% излучения отдают телу, а на долю воздуха остается около 10%.


Без консультации доктора инфракрасную сауну нельзя использовать при наличии болезней сердца. Абсолютными противопоказаниями являются:
• Доброкачественные либо злокачественные опухоли и острые гнойные процессы
• Подсознательное негативное отношение к процедуре
• Завышенная температура тела, лихорадочные состояния
• Заразные заболевания
• Паразитические заболевания
• Туберкулез в активной форме
• Склонность к кровотечениям
• Общий склероз с поражением соматических органов
• Артериальная гипертензия с кровяным давлением выше 200 мм ртутного столба
• Лабильная форма сладкого диабета
• Посттромбофлебитический синдром
• Опасность эмболии
• Приобретенный алкоголизм
• Кахексия


Инфракрасная сауна для похудения употребляется все почаще, но, согласно отзывам, она не является самостоятельным способом исцеления ожирения. Без диеты и спорта процедуры не обеспечивают приметного результата – утраты веса стремительно восстанавливаются.






Latest Month

September 2016
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

What's All This, Then?

Britpoptarts is a girl who has a curl in the middle of her forehead. You know what that means.

She rants about stuff online so her "real life" reputation of being That Pleasant Young Lady isn't completely trashed when she gets the urge to, I don't know, choke a bitch or something.

She's a blonde former MENSA member (I didn't get stupid overnight, I just stopped paying them lots of money each year for the dubious pleasure of carrying a card with an owl on it in my wallet) who is currently in graduate school (pray for me), a poet who has little patience for crappy open mic nights, a cat person who currently owns no cats (I CAN HAZ FREE CATZ?), a Taoist suffering the tortures of the damned in the friggin' Bible Belt, a former vegetarian who loves steak dinners, a thirtysomething college radio DJ, an Anglophile currently residing on the wrong side of the pond, and, well, that's just the start of the slightly bizarre juxtapositions in her life.

Things she likes: music that doesn't suck, cute brunet men, sleeping, reading, manners, travel, England, singing, writing, ferrets, cats, art, sparkly things, toys, and other stuff. She suddenly realized that lists like this make it sound like she's auditioning for a date online, and was thus immediately mortified. So that's all you get.

Things she hates: Stay tuned. You're sure to find out.

Cats Are Funny (*roffle!*)

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Naoto Kishi